Através de estilos músicais variados e coreografias simples, você aprende à dançar enquanto gasta muitas calorias, e sem a necessidade de um par. Venha se divertir nos passos do rock, samba, forró, entre outros.

É uma aula super divertida que combina passos simples, com movimentos da dança latina. A rotina da aula é incorporada por vários estilos como: merengue, reggaeton, pop, cumbia, mambo, salsa, salsaton, flamenco, rumba e calipso. Tem como finalidade, treinar a resistência cardiorrespiratória e muscular, queimando gorduras e definindo a musculatura, proporcionando-lhe um bom treino aeróbico.