Nossas aulas de ginástica são divididas em grupos, clique nos itens em vermelho para conhecer nossas aulas:

Aulas com ênfase no trabalho cárdio-respiratório. Proporcionam alto gasto calórico e melhora do nível de condicionamento geral.

Aulas com ênfase no trabalho de alongamento, melhora da flexibilidade e mobilidade articular e correção postural.

Aulas com ênfase no trabalho de fortalecimento e definição muscular.